Самооценка является очень важным фактором в развитии ребенка. Она выстраивается в процессе общения, деятельности, влияет на поведение в различных ситуациях.
Многие проблемы во взаимоотношениях ребенка с другими детьми в коллективе возникают из-за его низкой самооценки. Часто родители считают, что если их ребенок никак не может найти себе друзей, если его постоянно обижают сверстники, то это проблема детей из коллектива. На самом деле это почти всегда следствие низкой самооценки самого ребенка.
Формирование самооценки
Самооценка — это представление человека о важности своей личности, оценивание себя и собственных качеств, достоинств и недостатков. Самооценка человека нестабильна и может меняться в течение жизни в зависимости от того, насколько мы себя чувствуем успешными в различных, значимых для нас, сферах жизни (семья, отношения, учеба, работа и т.д.) Большую роль в формировании самооценки играют родители.
От чего зависит формирование положительного отношения ребенка к себе:
1. От похвалы и критики со стороны родителей и других значимых взрослых. Чем больше критики слышит ребенок, тем ниже у него самооценка.
2. От самооценки самих родителей. Взрослые с высокой самооценкой умеют уважать себя и других, отстаивать свою точку зрения, обозначать свои границы, заботиться о себе, реалистично оценивать свои достоинства и недостатки. И этому от них учатся дети.
Способы повышения самооценки ребенка:
1. Как можно чаще хвалите ребенка за конкретные дела и поступки. Если и критиковать, то не личность, а действия (не «ты – плохой», а «ты поступил плохо»).
2. Создавайте ситуации успеха. Найдите сильные стороны ребенка и делайте на них акцент, развивайте их.
3. Поддерживайте, помогайте, если что-то не получается.
4. Постоянно подчеркивайте даже самые маленькие успехи и достижения в учебе, в домашних делах и в других сферах жизни.
5. Не сравнивайте с другими детьми. У каждого есть свои достоинства и недостатки.
6. Уважайте ребенка, его мнение, его право на личные границы.
7. Предъявляйте адекватные требования, соответствующие возрасту.
Алена Чайковская, ведущий психолог Регионального центра «Семья»
Записаться на консультацию к психологу Вы можете по телефону 8(3452) 77-31-51
