Иногда взрослые не замечают, как своим печальным или недовольным настроением заражают детей. Угнетенное состояние мамы и папы легко впитывает ребенок, особенно подросткового возраст
Иногда взрослые не замечают, как своим печальным или недовольным настроением заражают детей. Угнетенное состояние мамы и папы легко впитывает ребенок, особенно подросткового возраста.
И если для родителя это в большинстве случаев заканчивается перепадами настроения, то для незрелой психики может стать агрессией, депрессией и апатией. Это подтверждает ведущий психолог регионального центра «Семья» в Тюмени Ксения Мазитова.
«Все чаще на консультациях подростки стали жаловаться на бессмысленность их жизни. Они говорят, что чувствуют сильную злость и тут же усталость, но причину всему этому увидеть не могут, потому что в реальной жизни ничего вроде как трагичного с ними не происходит. Родителям надо помнить, что они, как проектор, отражают свое состояние на детях, это, пожалуй, касается всех взрослых, которые находятся в тесном контакте с подрастающим поколением», — подчеркивает специалист.
Психолог признает, что чувствовать себя постоянно счастливым невозможно. Но одно дело, когда в такую хандру впадает взрослый человек, он уже сталкивался с подобным жизненным опытом и знает, что черная полоса сменяется белой и рано или поздно плохое закончится, другое дело, когда это переживает подросток, у него нет такой уверенности из-за отсутствия опыта.
«Они еще не научились восстанавливать свои ресурсы, быстрее впадают в хандру и тяжелее из нее выходят. Поэтому нам надо принять ответственность, чтобы быть счастливыми, несмотря на внешние события и личные эпизоды в жизни, это необходимо не только для самого человека, но и для других людей тоже, особенно для детей», — рассказывает Ксения Мазитова.
Родителям важно помнить, что для ребенка они пример для подражания. Будьте жизненными тренерами для детей. Если вас посетила хандра, не забывайте показать, как вы с ней справились: обсудите это со своим ребенком, спрашивайте его больше о том, что он чувствует и переживает. Но не перегибайте палку.
Помните, что взрослый — это наставник, а не хозяин жизни ребенка. Для психики любые крайности — это плохо. Если, например, вы будете излишне стараться делать ребенка счастливым, основываясь на своих субъективных представлениях об этом чувстве, то приведете его к той же депрессии, как если бы проецировали на него свой негатив.
«Когда родители решают все за своих детей, они отрезают им путь к счастью. Подростки не могут встать на первый этап этого пути, потому что не научились формировать собственные желания. Позиция: ‘‘все лучшее детям’’ может привести к трудностям у ребенка во взрослой жизни. Он тяжело будет чувствовать и понимать, чего он хочет», — объяснила Ксения Мазитова.
Если вам интересно узнать, можно ли постоянно чувствовать себя счастливым, читайте нашу публикацию «Схема счастья’’ или три столпа, которые поддерживают удовлетворенность жизнью».
