Одинокие люди чаще испытывают тревожность, чем остальные. Что с этим делать?
Можно посещать терапию у психолога. Что это такое? Это регулярные встречи с консультантом, на них человек может разделить свои эмоции с кем-то. Причем психолог — это тот, кто способен вынести любые негативные эмоции, потому что близкие люди могут сказать вам: «Ты постоянно в таком настроении, я тебе не нянька» и так далее. В центре «Семья» такую