Как перестать тревожиться?
Неспокойное состояние внутри. Что это такое? Тревога из-за всего вокруг. Как успокоиться? Столько злости. Как усмирить гнев? Вокруг сплошной стресс. Как поверить, что это нормальная реакция? Это только часть мыслей, которые крутятся в голове во времена массового психоза или нестабильной обстановки в мире. Ксения Мазитова, ведущий психолог тюменского регионального центра «Семья», ответила на 4 важных