Советы психологов МЧС о том, как справляться с тревогой в кризисное время
Тревога – это эмоциональное состояние выраженного внутреннего беспокойства, которое связано с ощущением и прогнозированием опасности. Страх в сознании человека возникает, как четкая угроза жизни и здоровью. Тревога же не несет в себе конкретного предмета для беспокойства. То есть под тревогой понимают дискомфортное чувство ожидания какого-либо неприятного события, которое может произойти, а может и нет. Тревога