14 декабря в Областном центре «Семья» состоялся семинар-практикум для опекунов, испытывающих временные трудности в воспитании опекаемых детей. Мероприятие, организованное с целью оказания психологической поддержки и помощи провели ведущие психологи Центра.
Нет таких людей, которые никогда не злятся и сохраняют всегда уравновешенное состояние. Из колеи может вывести что угодно, даже мелкие детские шалости. Чтобы справиться со своими эмоциями, следует выяснить их причину, а также овладеть эффективными техниками по снятию напряжения. Во время встречи опекуны узнали о разнообразных способах выхода из стрессовых состояний и смогли попрактиковаться в методах саморегуляции своего эмоционального состояния. Умение владеть собой – важнейшее качество, способное сделать жизнь спокойнее, а отношения с близкими – доверительнее.
Регулярные встречи для опекунов, организованные психологами Центра «Семья», призваны дать ответы на возникающие у опекунов вопросы, помочь в адаптации нового члена семьи, улучшить детско-родительские отношения в опекунских семьях.
