Каждая женщина понимает: от её состояния зависит очень много — и атмосфера в доме, и настроение близких, и собственная радость жизни. Но психологическое и физическое здоровье порой отодвигается на дальний план. Всё «потом», «когда будет время», «когда станет легче».
В Семейной социальной гостиной Регионального центра «Семья» в проекте «Жизнь после Победы» прошла встреча «Красота и здоровье Женщины». Участницы вместе с экспертами разбирали, как эффективно и с заботой восстановить и поддержать себя, хранительницу домашнего очага.
Спикеры встречи: Елена Сузина (психолог, медицинский психолог, руководитель Регионального центра Гуманной педагогики) и Марина Гибельгауз (врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, специалист по интегративной медицине и Аюрведе).
Говорили о женском ресурсе, здоровье сердца, восстановительных практиках и о том, почему забота о себе — это не роскошь, а необходимость.
