В Региональном центре «Семья» прошла встреча для психологов, посвященная профилактике эмоционального выгорания. Участники собрались, чтобы поговорить о том, что обычно остается за закрытой дверью кабинета, — о самих специалистах.
Почему это важно? Психолог работает своей личностью и контейнирует множество эмоций своих клиентов. Очень важно вовремя замечать собственные процессы, чтобы не уйти в дефицит ресурса и не оказаться «сапожником без сапог». Ведь только своевременно позаботившись о себе, мы сможем качественно помогать другим.
Главной темой, объединившей участников, стал дисбаланс: психологи проходят множество обучений и супервизий, чтобы помогать клиентам, но при этом часто забывают о себе. На встрече говорили о том, как много в профессии «бумажной» работы (планов, отчетов, нормативов) и как мало пространства, где можно быть не только профессионалом, но и просто человеком — поделиться сложностями и получить поддержку от коллег.
Приглашенный спикер — Кристина Труханова, гештальт-терапевт, преподаватель, представитель Международной Академии Гештальта в Тюмени, — подчеркнула: специалисту жизненно важно иметь возможность в открытом диалоге проговорить то, что волнует и «зацепило». И сделать это не только в ключе профессионального разбора, но и по-человечески.
Итог встречи — рождение идеи Психологического сообщества! Участники не просто обсудили насущные вопросы, а договорились о конкретных действиях. Решили, что встречаться необходимо раз в месяц, и назвали этот формат интервизорскими группами.
Это будет очное пространство, где коллеги смогут получать новые знания, осваивать практические техники и делиться опытом в теплой, доверительной атмосфере.
Друзья, чтобы следующие встречи были максимально полезными для вас, — пишите в комментариях, какие темы вам отзываются и что действительно важно обсудить в первую очередь. Соберем ваши пожелания и построим план вместе!
